Pregunta médica

¿Hacer mucho ejercicio es malo?

Preguntado por Hombre de 21 años
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Nuestro profesional de la salud responde
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
Todo en exceso es malo. El ejercicio físico debe realizarse con una frecuencia e intensidad controladas, teniendo muy claro qué es lo que se quiere lograr. Un sobreesfuerzo físico le puede llevar a lesiones.
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