Pregunta médica

¿Es verdad que es más importante la dieta que el ejercicio?

Preguntado por hombre de 27 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Rocio del Pilar Pereira Ospina
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Medicina General
Ambos son importantes para tener una vida saludable. Se deben ingerir al menos 3 comidas diarias que sean balanceadas y tomar abundante agua. Además de realizar al menos 30 minutos diarios de ejercicio.
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