Para disminuir las várices o su progresión se debe evitar estar por largos periodos de tiempo de pie. Se debe sentarse o cambiar continuamente de posición. También son muy importantes las medias de compresión, estas medias se consiguen en las principales tiendas de insumos médicos o grandes droguerías y su uso frecuente evita la insuficiencia venosa y por lo tanto aparición de várices.