Pregunta médica
¿Es malo tener una siesta después del almuerzo?
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porque? Ya que uno se levanta, somnoliento, con dolor de cabeza y pesadez en la cara? se supone que despues de una siesta se deberia sentir mejorr??
Preguntado por hombre de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
No, de hecho incluso resulta beneficioso ya que permite recuperar fuerzas para la jornada de la tarde. En países como Japón -por ejemplo- permiten ese tipo de práctica en sus empresas y es muy bien visto a diferencia quizás de los países de occidente.
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