¿Cuáles pueden ser las causas de mi dolor de cuello que me impide sostener la cabeza y me provoca migraña?

Las causas de dolores de cuello son múltiples, pero la principal son las contracciones musculares. Es por eso que con masajes mejora. Es recomendable realizar estiramientos frecuentes, usar cremas relajantes y manejar el estrés. Haga ejercicio, mantenga una dieta balanceada y practique técnicas de relajación.