El tomar agua tibia no tiene ninguna indicación. Evalúe su estado de hidratación durante el día, duerma con prendas frescas, evite cobijas de lana, tome su temperatura. Recuerde evitar el consumo de condimentos, evite el consumo de alcohol o tabaco para evitar la presencia de síntomas de gastritis. Si continúa con el calor, es necesario que acuda a una valoración presencial para evaluar qué otros factores pueden estar ocasionando los síntomas.