La dificultad para conciliar el sueño o para tener un sueño reparador puede tener diferentes causas, desde psicológicas hasta orgánicas, cuando hay sensación de ahogo, calor, sensación de sed, y los síntomas que manifiestas se considera como una causa de origen orgánico como por sobrepeso u obesidad, enfermedades del corazón como insuficiencia de las válvulas cardíacas, apnea del sueño por lo que si persistes con los síntomas te recomiendo asistir a una cita médica para determinar un diagnóstico.