Lo primero que debe hacer es identificar el factor de riesgo que produce el espasmo muscular. Por ejemplo malas posiciones al momento de estudiar, trabajar, leer, escribir en el computador, almohadas muy altas o bajas en el momento de dormir. Además del medicamento es recomendable que realice ejercicios de estiramiento, movilidad, masajes con cremas calientes para disminuir el dolor.