Pregunta médica

¿Es malo tomar batidos de proteína después del entrenamiento, si asisto a un gimnasio y tengo 15 años? 

Preguntado por Hombre de 15 años
visibility329 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Inicialmente no tiene problema, sin embargo recordar que los batidos son suplementos a la dieta y en ningún momento pueden reemplazar la dieta normal.
Contenido Relacionado
Tengo 17 años y asisto al gimnasio desde los 15, puedo tomar proteína con la edad que tengo?
Erika Nariño
Erika Nariño
Medicina General

Si, puedes tomar proteína según tus requerimientos.

<... Leer más
remove_red_eye386 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
¿Si yo asisto al gimnasio es malo consumir productos para mejorar en el ejercicio como el pre-entren
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
Los suplementos deportivos no suelen ser malos, incluso pued... Leer más
remove_red_eye901 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)
¿Si soy flaca y peso 55 kg, qué efectos me causaría el tomar batidos de proteínas sin ir al gimnasio
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Inicialmente, no se tendría ningún efecto ben&... Leer más
remove_red_eye239 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
¿Si tomo proteínas de batido que venden en el gimnasio por un mes y luego las dejo de tomar, le pasa
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Si se suspende la proteína se puede afectar el m&uacu... Leer más
remove_red_eye195 vistas
como es bueno tomar proteinas.. Antes,durante o despues del gimnasio
Sarai Margarita Botto Lugo
Sarai Margarita Botto Lugo
Medicina General

Depende de su meta.

Si esta en plan de pérdida de ... Leer más

remove_red_eye283 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)
¿Qué sería bueno tomar para los dolores por el entrenamiento en el gimnasio?
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
Cualquier analgésico puede ayudar, pero lo principal ... Leer más
remove_red_eye467 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
tengo 15 años y voy al gimnasio es malo?
Paula Margarita Ruiz Ortegon
Paula Margarita Ruiz Ortegon
Medicina General

La respuesta a tu pregunta es depende, si la intensidad d... Leer más

remove_red_eye183 vistas
Es bueno tomar batido de. Proteína en ayunas
Jaime A. Betancurth G.
Jaime A. Betancurth G.
Medicina General

No, lo ideal es tomarlo luego de practicar el ejercicio.<... Leer más

remove_red_eye1.154 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)
Que es bueno después de hacer ejercicio para aumentar masa muscular tomar batido de proteína y cenar
Arturo Polanco
Arturo Polanco
Medicina de urgencias

El batido de proteínas siempre debe estar presente para a... Leer más

remove_red_eye967 vistas
volunteer_activismÚtil para 3 persona(s)
Puedo tomar batido de proteína y 10 minutos después la pastilla anticonceptiva
Freddy Toloza Bonilla
Freddy Toloza Bonilla
Medicina General

Si, puedes hacer lo que describes, el consumo de ... Leer más

remove_red_eye2.158 vistas
volunteer_activismÚtil para 2 persona(s)

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.