¿Es perjudicial si como al día 6 huevos es malo, llevo 1 año y 3 meses en el gimnasio; además, después de entrenar suelo comer 3 huevos cocidos, 200 ml de leche...(ver más)
Inicialmente si no se consumen los huevo con grasa o mantequilla, no se tiene ningún problema, ya que el huevo es proteína y se está haciendo una actividad física moderada.