¿Trae consecuencias negativas consumir complejo B todos los días 2 veces por día?

El Complejo B es un multi-vitamínico en el cual están incluidos 8 vitaminas B, las cuales juegan un papel muy importante en el funcionamiento y el metabolismo de el organismo. Se puede tomar 1 vez al día sin ninguna repercusión negativa para el organismo. Si se tiene una buena alimentación no se van a necesitar suplementos vitamínicos.