Pregunta médica

¿Qué cantidad de olluco se debe comer?

Preguntado por mujer de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
La cantidad de olluco que se debe consumir depende del resto de la dieta, no existe un parámetro para definir cuanto se debe comer de este tubérculo. Tener en cuenta que cada 100 gr de olluco aporta 381 calorías a la dieta y una dieta normal tiene 2000 calorías al día. 
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