¿Si hace 20 días tuve mi bebé por cesárea, puedo iniciar a hacer sentadillas o cuánto tiempo debo esperar? 

Se recomendaría que se esperen de 6 a 8 semanas para asegurar que los tejidos se encuentren correctamente cicatrizados. Ejercicios de este tipo pueden aumentar el riesgo de Hernias, especialmente en un postoperatorio temprano. Se puede iniciar realizando ejercicios de intensidad leve y que no aumenten la presión intra-abdominal como caminar o natación.