Pregunta médica

¿Está bien si hago 200 abdominales por 3 días a la semana?

Preguntado por Mujer de 17 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Martha Isabel Martínez Gómez
Martha Isabel Martínez Gómez
Medicina General
No tiene nada de malo. Si se tolera este tipo de ejercicio y no causa ningún dolor o incomodidad se puede realizar sin ningún inconveniente. 
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