Empezar por decir que en próximas oportunidades no se le ocurra volver a hacer eso, cuando lo hace aumenta la presión interna del oído medio y puede correr el riesgo de estallar el tímpano. Si va a estornudar hágalo, no retenga de esa forma el estornudo. El destapado del oído sucederá solo, cuando las presiones se vuelvan a nivelar. Podría ayudar un poco bostezar o mascar chicle.