Como medidas generales para tu molestia te recomiendo:
- Realizar masajes en la región posterior del pabellón auricular.
- Bostezar múltiples veces.
- Mascar chicle.
- No introducir ningún objeto en el conducto auditivo.
- Consumir analgésicos antiinflamatorios de venta libre según posología.
Los síntomas gripales por lo general ceden por sí solos en un plazo de 5 a 7 días, y su manejo consiste en el control de los síntomas que se vayan presentando, por lo cual si pasado dicho tiempo, las molestias persisten, te recomiendo comentarle a tus padres y seas llevada a una valoración médica.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.