Anemia por Déficit de Vitaminas
Pregunta médica

¿Es recomendable remplazar el desayuno por malteadas que tienen vitaminas B, si se asegura que aportan todo lo que el cuerpo necesita para un desayuno? 

Preguntado por mujer de 23 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Martha Isabel Martínez Gómez
Martha Isabel Martínez Gómez
Medicina General
No se recomendaría. Un desayuno balanceado aporta todo lo que se necesitas en cuanto a nutrientes, vitaminas y minerales. Seguro la malteada es mucho más costosa que un desayuno fresco y balanceado.
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