¿Qué puedo hacer si al mover el hombro me traquea y me duele? 

El dolor localizado en el hombro puede ser causado por traumas, sobre-elongación de la articulación, inflamación tendinosa de algún músculo del manguito rotador, mala posición al dormir. Se debe mantener el reposo del hombro por 15 días, no hacer esfuerzo, tomar anti-inflamatorios no esteroideos por un periodo corto, hielo local 2 veces al día y fisioterapia para manejo y fortalecimiento. Consultar al médico para realizar un examen presencial y dar un tratamiento dirigido.