Que puedo hacer si me duele mi hombro ?

Le recomiendo colocar paños de agua tibia y fría en las noches o aplicar en el hombro una crema analgésica de venta libre como diclofenaco o ketoprofeno y realizar ejercicios de estiramiento 5 minutos al día.

El dolor en el hombro es un síntoma común que puede ser producido por traumas (golpes, luxación  o movimientos de sobrecarga en la articulación), contracturas musculares, inflamación (bursitis, tendinitis, artritis) o desgaste (osteoartrosis). Si el dolor persiste o limita las actividades diarias le recomiendo  consultar a su médico para evaluación completa y tratamiento. Gracias por  por elegir a 1DOC3, espero que mi respuesta haya aclarado tus dudas y estaremos disponibles en caso de que nos necesites nuevamente. Recuerda calificar nuestro servicio después de leer mi respuesta.