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Pregunta médica

Empecé a hacer ejercicio y me duele el hombro izquierdo cuando descargo el brazo y cuando levanto peso en banca. ¿Qué puedo hacer?

Información adicional
No alergias

Preguntado por Mujer de 31 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Luisa Fernanda Ortegón Pulido
Luisa Fernanda Ortegón Pulido
Medicina Estética
Es importante realizar un buen calentamiento antes de realizar cualquier ejercicio, y estiramientos después de la actividad. Siempre pregunte a los entrenadores del gimnasio cómo realizar los ejercicios, cómo usar las máquinas adecuadamente para evitar lesiones.
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