Como puedo aliviar-curar una parestesia ?, Hola a quien pueda ayudarme, si es un especialista en Medicina es mejor, tengo depresión y ansiedad crónica desd...(ver más)

Hola, los sintomas que manifiestas podrían estar realcionados con tu patologia de base. Es aconsejable que antes de tomar algo, consultes a tu medico tratante. de momento es importante que mantengas estilos de vida saludables, ejercicio rutinario y progresivo, alimentación balanceada (rica en frutas y verduras), ingesta de agua (8 vasos diarios), evitar situaciones de estrés, consumo de sustancias toxicas (licor, cigarrillo, drogas ilícitas), mantener hábitos de sueño y un adecuado reposo.