Pregunta médica

¿El comer aguacate en las noches y tomar agua en las noches, puede hacer engordar? 

Información adicional
hipotiroidismo

Preguntado por Mujer de 30 años

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Nuestro profesional de la salud responde
El aguacate si se come con mesura y no en exceso es bueno, no es recomendable comer en la noche debido a que puede generar un poco de distensión. Se puede consumir aguacate y agua sin problema, sin embargo no es recomendable hacerlo a diario, recordar el variar las verduras para tener en la dieta todos los nutrientes necesarios.
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