Pregunta médica

¿Qué puedo hacer para engordar?

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Preguntado por Mujer de 17 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Para aumentar de peso no hay medicamentos específicos. ¿Ya intentó con cambios en la alimentación?. Es decir, comer por horarios fijos las tres comidas diarias, adicionar a la dieta media mañana y algo antes de la cena, que los alimentos tengan abundantes proteínas (carnes rojas, pollo, pescado), evitar los fritos, preferir la comida cocinada en lugar de frita, hacer ejercicio sobre todo de pesas.
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