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Esto depende de su estado de salud, en este momento su Indice de Masa Corporal (IMC) está en 21 que es normal por lo cual no le recomiendo automedicarse sino continuar con una dieta balanceada que le aporte entre 1500 y 2000 calorías incluyendo alimentos como arroz, papa, pasta, plátano, yuca, mango, aguacate, coco, aceitunas, uvas, naranja, tomate, espinacas, acelgas, habichuelas, mazorca, alverjas, zanahorias, pescados, pollo, carne, huevos, frutos secos, higos, uvas pasas, fruta desecada, quesos, pan, yogures o leche y agregar a las ensaladas aceite de oliva virgen extra. El IMC relaciona la talla con el peso y el normal está entre 19 y 25, los medicamentos anorexigenos suprimen el apetito y se considera su uso cuando el IMC es mayor de 30 o si se presentan enfermedades como diabetes, hipertensión arterial o dislipemia (colesterol y/o triglicéridos altos). Espero que mi respuesta haya aclarado sus dudas y recuerda calificar nuestro servicio después de leer mi respuesta.
