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Pregunta médica

Cuantas tortias me puedo comer al día si estoy a dieta

Preguntado por hombre de 19 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Jorge Rocha
Jorge Rocha
Medicina General

Eso dependerá básicamente de muchos factores, como el tipo de dieta que estés llevando, cuáles sean tus objetivos, tu peso, talla y porcentaje de grasa corporal, entre otros.

Sin embargo, a manera general, se acepta que dos tortillas por comida es una medida adecuada para estar saludable y no subir de peso.

Gracias por utilizar nuestra plataforma. Si tienes más preguntas, estamos para ayudarte.

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