No es necesario tener una dieta en especial luego de la cirugía. Es util que puedas tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Control de la dieta: Disminuir el consumo de harinas y azúcar y grasas saturadas
- Aumentar el consumo de frutas y verduras por lo menos a 5 porciones al día
- Consumir mayor cantidad de fibra (cereales integrales)
- Tomar abundante agua (al menos 8 vasos al día).
- Aumentar la ingesta de carnes magras (bajas en grasa), como pollo o pescado.
- Controlar la ansiedad y el estrés
- Dormir bien (más de 8 horas al día)
Durante tu postoperatorio es importante que tengas en cuenta algunos cuidados como:
- Mantener reposo la primera semana del postoperatorio, evitando esfuerzos y cargar peso.
- Curar la herida idealmente por personal de enfermería.
- Lavar abundantemente la herida con agua.
- Evitar ejercicio físico durante al menos 3 semanas.
- Tomar al menos 8 vasos de agua al día, especialmente bebidas calientes.
- Dormir boca arriba durante al menos 2 semanas.
También debes tener en cuenta los signos de alarma para consultar por urgencias que son:
- La herida esté roja, caliente o con secreción de pus.
- Que la herida quirúrgica se abra
- Sangrado por la herida quirúrgica
- Dolor intenso en la zona de la herida
- Malestar general y fiebre persistente.
Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos positivamente la asesoría fue útil para ti!