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Por tu descripción es probable que estés presentando una contractura o espasmo muscular, el cuál puede ser causado por una mala posición, un esfuerzo físico, haber levantado algún objeto pesado, posturas forzada prolongadas, situaciones de ansiedad o estrés.
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Pero si a pesar de esto no mejoras, empeoras o presentas un dolor muy intenso en el torax anterior lado izquierdo, acompañado de dificultad para respirar, sudoración intensa, en esos casos sería pertinente consultar al médico para una valoración presencial.
Espero haberte orientado, si tienes alguna otra inquietud ¡escríbenos!