para atenderte en línea
Información adicional
Hace años solía tomar mucho alcohol, pero lo deje hace 2 años, además tenía sobre peso, pero también hace dos año me nivele y ya estoy en mi peso.
Lo más probable es que se trate de síndrome de colon irritable.
Este padecimiento es muy común y suele ser muy molesto ya que sus principales síntomas pueden ser inflamación intestinal, exceso de gases y periodos intercalados de diarrea y estreñimiento. Los síntomas suelen empeorar cuando estás bajo mucha presión y cuando consumes ciertos alimentos como en tu caso la comida grasosa.
No hay un medicamento que sea eficaz para eliminar los síntomas o eliminar el padecimiento.
Pero puedes realizar algunos de estos cambios en la dieta y en el estilo de vida para mejorar los síntomas:
*Come alimentos con alto contenido de fibra
*Bebe mucho líquido
*Haz ejercicio regularmente
*Duerme lo suficiente
*Evita el consumo de alimentos picantes o condimentados.
*Evita alimentos que generen gases: como el refresco, bebidas alcohólicas, frutas crudas y ciertos vegetales, por ejemplo, repollo, brócoli y la coliflor.
Puedes consultar al gastroenterólogo si requieres más información.
Espero que mi respuesta sea útil.