Buenas noches, soy bailarina y tuve una lesión en el tobillo “esguince 2” hace dos semanas. Que recomendaciones puedo tomar!! Gracias

Debe inmovilizarse el tobillo, colocarse hielo por 10 minutos tres veces al día, levantar las piernas a 45 grados mañana y tarde, no usar zapatos altos y asistir a cita de control, con la periodicidad que médico tratante se lo recomiende.

De esta forma, muy posiblemente sus ligamentos sanaran y usted podrá volver iniciar nuevamente la práctica del baile, sin consecuencias para la estabilidad de su tobillo.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.