Hace 2 semanas que tengo un esguince de tobillo, todavía está inflamado pero puedo caminar. ¿Podría empezar a andar en bici de a poco o debo esperar un tiempo más?
Por lo general se recomienda reposo de entre 10 a 15 días y luego empezar a hacer terapia física de rehabilitación de movimientos. Este tiempo de recuperación depende del grado de severidad de la lesión.