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Sesaria
El dolor podría ser por alguna de las dos causas siguiente:
. Infección urinaria, por la orina frecuente y dolor en región lumbar. (Para confirmar esta causa se debe hacer un parcial de orina.)
. Inflamación de algún nervio en región lumbar
. Espasmo muscular secundario a un mal movimiento.
Puedes colocar frío o calor en la zona del dolor.
Los analgésicos de venta libre como naproxeno, ibuprofeno te ayudará a mejorar.
Espero haberte orientado.