Hola...la pregabalina de 25mg me quita el sueño es normal

No, al contrario el principal efecto secundario de la pregabalina es la somnolencia externa, que incluso conduce a la suspensión del medicamento y es por lo que se aconseja tomarlo en la noche. Por lo cual es posible que la pregabalina no sea la causante de tu insomnio.

Aquí te dejo algunas recomendaciones para mejorar tu sueño:

- Acostarse siempre a las mismas horas

- No leer ni ver televisión en la cama

- No comer comidas abundantes en la noche

- No tomar cafeína en la noche

- Realizar ejercicio durante la noche

- No llevarse a la cama, problemas ni preocupaciones

- Que la habitación se encuentre silenciosa y oscura

- No fumar en la noche

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.