¿Qué es bueno para la artrosis?

Dependiendo el sitio de afección de la enfermedad. Las zonas más afectadas son las manos y las rodillas, seguido de cadera y columna. Las medidas en general que se deben tomar van enfocadas en disminuir el peso extra al cargar objetos pesados principalmente al hablar de las rodillas cadera y columna, también ayuda ejercicios como la natación, caminar en la alberca, ejercicios isométricos (ejercicios donde se tensan los músculos y se ayuda a fortalecerlos), evitar alimentos inflamatorios como las carnes rojas, incluso hay tratamiento a base de herbolaria como la curcuma, la filipendula ulmaria, pero todo tratamiento debe ser supervisado por un médico general y si es posible rehabilitación, nutrición y el reumatólogo. Espero que esta información le sea útil quedando a su disposición si surgen más dudas.