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Esto puede ser secundario a una cervicalgia que te encuentras presentando por contracción severa de los músculos del cuello secundario a malas posiciones adoptadas durante el día o la noche, estrés, cansancio, ansiedad o falta de ejercicio.
Esto puede dar síntomas como dolor severo en tu cuello, que se puede irradiar a cabeza o espalda, tipo peso, continuo. EL tratamiento se realiza con medios físicos, colocación de compresas de agua tibia en la zona afectada, acompañado de medicamentos relajantes musculares y de la realización de terapia física dirigida por un experto para ayudarte a soltar o a relajar tus músculos.
Adicionalmente te puede ayudar:
●Acupuntura: esto es cuando alguien que conoce la medicina tradicional china inserta pequeñas agujas en su cuerpo para bloquear las señales de dolor.
●Reducir el estrés: algunas personas se sienten mejor si intentan algo llamado "reducción de estrés basada en la atención plena". Esto implica ir a un programa grupal para practicar la relajación, la meditación y el yoga.
Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.