Que me recomiendan comer para evitar la inflamación del colon

En este caso deben se debe de limitar la ingesta de alimentos irritantes, como café, refrescos, salsas y grasas, además se recomienda ingerir de 2 a 3 litros de agua por día e incorporar alimentos ricos en fibra en la dieta, como cereales integrales, frutas y verduras.

Espero haber aclarado su duda, si tiene alguna otra puede hacerla llegar.