¿Qué puedo hacer si tengo mucho estreñimiento pero siento la necesidad de ir al baño pero no puedo defecar; si tengo un mes de embarazo? 

Para controlar el estreñimiento, lo más recomendable es que se mantengan horarios de alimentación establecidos, se aumente el consumo de frutas, agua y alimentos ricos en fibra. Si persisten los síntomas, consultar al ginecólogo.