Quisiera saber si el aguacate es malo si tengo colesterol y triglicéridos altos

Si, usted puede comer aguacate teniendo los niveles de colesterol y triglicéridos altos, recientemente se encontró que el aguacate ayuda a disminuir los niveles del colesterol malo (LDL), debido a esto se los pacientes con colesterol y triglicéridos altos pueden consumir aguacate.

Algunos alimentos que no se recomienda comer si se tienen elevados colesterol y triglicéridos son: pan, comida frita, capeada, harinas, toritllas de harina.

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