No sé si esta pregunta sea válida pero cualquier sugerencia me ayuda. Mi novio me comentó que hace algún tiempo una mujer le hizo brujería y por ello desde ese ...(ver más)

Recomiendo que verifique que está implementando adecuados hábitos de higiene del sueño. Estos hábitos implican:

Evitar siestas por la tarde de más de 20 minutos.

Dormirse y despertar siempre a la misma hora.

Evitar ingesta de estimulantes como cafeína, alcohol, tabaco, drogas o bebidas energéticas desde 4 horas antes de dormir.

Evitar realizar actividades como uso del móvil, leer, ver televisión u otras actividades que impliquen actividad mental importante antes de dormir.

Dormir en una habitación silenciosa y oscura.

No realizar actividades como comer o tareas o trabajos escolares o laborales en la cama.

Evitar cenas copiosas.

Debe saber que la brujería es un mito y no tiene ningún efecto en la salud humana.

Espero haber resuelto sus dudas y quedo al pendiente de cualquier otra situación. Si la orientación le ha resultado de utilidad por favor califíquela positivo.