que alimentos fortalecen el sistema inmunologico

Algunos de los alimentos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico son los siguientes:

• Coliflor.
• Pescado de piel azul.
• Miel.
• Ajo.
• Cebolla.
• Brócoli.
• Coco.
• Frutos rojos.
• Cítricos.
• Hongos zetas.
• Miel.
• Té verde.

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