Causas de un sistema inmunológico bajo

El sistema inmune depende de factores como la alimentación (en la dieta hay componentes que lo fortalecen), ellos niveles de estrés (las hormonas del estrés bajan las defensas), la actividad física y el sueño. Es decir, una persona que lleve una dieta poco balanceada, que maneje altos niveles de estrés, y duerma poco y no se ejercite tendrá defensas más bajas.