mi hijo tiene 7 años y le cuesta mucho dormir, no duerme ni de día y se duerme hasta las 12 casi a la 1:00am y se despierta como a las 4 o 5 de la mañana peleo ...(ver más)

Aunque las necesidades de sueño varían considerablemente de un niño a otro, a esas edad debería ser fácil conciliar el sueño o mantenerlo a lo largo de la noche. Si el niño se encuentra cansado o somnoliento durante el día se debe sospechar de:

• Malos hábitos, por ejemplo no establecer las normas de dormir en la casa.
• Estrés por problemas familiares, miedos infantiles o ansiedad de separación.
• Realización de siestas largas en la tarde.
• Problemas médicos como: dolor, alergias, no tener control sobre el esfínter de la vejiga y orinarse en la cama, asma, dolores de cabeza, uso de medicamentos que supriman el sueño.
• Hiperactividad infantil.

Le sugiero incentivar a su hijo a realizar actividades físicas (deportes) durante las tardes, evitar las siestas, evitar la ingesta de alimentación pesada por las noches, establecer los horarios de dormir en la casa y no acostarlo con el televisor prendido. En caso de que posterior de seguir estas recomendaciones, no haya mejoría, debe consultar con el médico tratante de su hijo para valoración presencial y definir el diagnóstico certero.

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.