Pregunta médica
Buen día. Tengo una hernia de disco. Mi pregunta es si puedo hacer ejercicio.
Preguntado por mujer de 47 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Si puede realizar ejercicio aunque se recomiendan que si tiene dolor agudo guarde reposo, en general puede hacer actividades diarias evitando movimientos de extensión, flexión y torsión y evitar sobrecargar mucho peso. Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.
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