para atenderte en línea
Información adicional
No
Entiendo tú situación, los síntomas que presenta pueden ser debidos a varios tipos de alteraciones como: alteraciones neuromusculares, alteraciones articulares, enfermedades autoinmunes entre otras. Por lo que te recomiendo que acudas con tú médico de confianza a que te valore y te brinde el tratamiento más adecuado a tus necesidades específicas.
Mientras tanto:
· Evita las actividades fiscas de alto impacto
· Evita cargar cosas pesadas
· Evita los esfuerzos fiscos
· Aplica hielo 20 min varias veces al día para aliviar las molestias
· Disminuye de peso
· Realiza una dieta balanceada
· Ingiere frutas y verduras en la dieta habitual
· Evita el consumo de alimentos con alto contenido de grasa
· Evita la aplicación de remedios caseros
· Evita la manipulación o realización de masajes en la región afectada
Espero haber sido de ayuda, recuerda que si tienes más preguntas puedes dejarlas aquí, no olvides valorarnos.