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En relación con la dieta, es importante que tenga presente que no debe comer frutas como; pera, manzana o guayaba, porque estas tienden a aumentar el estreñimiento. Puede, si no es alérgica, consumir medio pocillo de cristales de sábila tres veces en la semana.
Adicionalmente a esto, es conveniente que haga ejercicio 30 minutos al día de lunes a viernes, de acuerdo a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.
Esto, junto con las otras medidas que ha tomado, deberá permitirle que el tránsito intestinal sea normal y no presente estreñimiento.
En relación con las hemorroides, es importante que sea valorada, para que el médico tratante defina si requiere o no manejo quirúrgico. Puede hacerse baños con agua tibia y caléndula, para desinflamar la zona, pero esto no es un tratamiento para la causa. Requiere ser valorada en consulta,
Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.