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Dicen que puedo engordar el doble o no bajar más, es cierto?
No, no es cierto, si cometes un pecadillo comiendo un alimento que no estaba incluido en tu dieta, no vas a engordar ni el doble, ni el proceso para bajar de peso se va a detener. Simplemente no cumples ese día con las calorías que deberías ingerir. Lo importante es tener fuerza de voluntad y seguir la dieta siempre acompañada de ejercicio para tonificar piel y músculos.
Espero haber sido de ayuda, ante otras dudas escríbenos a la plataforma.