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La recomendación actual es no usar una faja poscesárea más allá de los 2 meses porque se puede producir una atrofia de los músculos abdominales, se debe usar desde los primeros días, día y no che y no usarla para realizar el ejercicio físico.
Estas son otras recomendaciones importantes para tener en cuenta luego de una cesárea:
• Luego de los 20 días se pueden tener relaciones sexuales.
• Al cumplir el mes puede iniciar ejercicio cardiovascular de manera progresiva.
• Luego del segundo mes se pueden realizar ejercicios de fuerza.
• Luego de completar el tercer mes, se pueden practicar ejercicios de trabajo abdominal.
No olvide asesorarse con su médico para el uso de anticonceptivos de acuerdo a si está usted lactando o no.
Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.