buenas noches !! mi obtetra me Indico por estreñimiento LACTULON (LACTULOSA) 65g, Yo empecé hoy al medio día a tomar, me indicó mi obstetra 1 cucharada sopera p...(ver más)

Entiendo tu preocupación, pero debes ¡guardar la calma!, probablemente el medicamento no ha llegado a tu intestino grueso para cumplir su acción, pero pronto lo hará y posiblemente sentirás muchos deseos de evacuar, porque este fármaco es un laxante, que ayuda a que se hidraten las heces.

Además de laxante, puedes tomar otras medidas para lograr evacuar, como por ejemplo:

• Consumir abundante líquido.
• Consumir alimentos ricos en fibra, como lechuga, repollo, ciruelas, uvas, papaya.
• Consumir aceite vegetal, o semillas oleosas como la linaza.
• Evitar alimentos pesados, con abundantes grasas y muchos carbohidratos procesados.
• Dedicar un tiempo adecuado al acto de defecar, sin estrés ni apuros, preferiblemente en las mañanas, luego del desayuno.
• Aplicar supositorios de glicerina a nivel rectal.

Te recomiendo: seguir las indicaciones de tu médico y ¡tranquilizarte!, tu miedo puede ocasionar que no evacues. Posiblemente con el medicamento que te indicaron, y haciendo cambios de vida como los que te mencioné, que son naturales y no hacen ningún daño a tu bebé, lograrás regularizar tu hábito intestinal y no pasar por este problema de nuevo.

Espero haber sido de ayuda. Si tienes más dudas, vuelve a consultarnos. Quedamos atentos a cualquier nueva orientación que necesites.