Pregunta médica

por qué alimento puedo sustituir la calabaza en cuestión de calorías

Preguntado por mujer de 29 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Daniela Campaz Landazabal
Daniela Campaz Landazabal
Medicina General

Una calabaza tiene en promedio 18 calorías por cada 100 gramos. Otras verduras que tienen similar composición en calorías por cada 100 gramos de peso incluyen:

  • la berenjena que tiene 16
  • la alcachofa con 17
  • la lechuga con 19
  • el nabo con 16
  • el repollo con 19
  • el tomate con 16
  • el calabacín con 11

Espero te sea útil la información. No olvides calificar.  

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