por cuántas semanas puedo hacer ejercicio para aumentar masa muscular rápido?

Para que tú notes una mejoría significativa en el crecimiento de tu masa muscular debes realizar ejercicio mínimo durante 3 meses, con una intensidad de 3 a 4 veces a la semana.

Obviamente esto puede variar en algunas personas, según su contextura y la intensidad y duración de la actividad física diaria, pero en general mínimo se requieren de tres meses.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.