Buenos días, Lo que sucede es que estoy de viaje en otro país y me duele el talón de Aquiles izquierdo. He caminado mucho estos días pero no se que hacer para ...(ver más)

En caso de que el dolor sea muy intenso, si llegas a presentar enrojecimiento o inflamación de la zona, limitación marcada para mover el pie, fiebre, debes consultar de forma prioritaria ya que éstos pueden ser signos de alarma.

Para poder establecer una causa específica de los síntomas, se requiere de una valoración médica completa en la cuál se incluya examen físico e historia clínica, incluso podrían requerirse estudios diagnósticos adicionales.

Podría tratarse de un cuadro inflamatorio secundario a caminatas o esfuerzos prolongados, entre otros.

Cómo medidas generales te recomiendo mantener reposo del pie, evitando caminatas largas, evita cargar peso o realizar movimientos bruscos, puedes colocar medio físicos cómo compresas con agua fría manejo del dolor y la inflamación.

Medicamentos cómo el naproxeno pueden ayudarte a disminuir la inflamación aunque debes tener presente que no deben usarse por periodos largos de tiempo debido a los efectos secundarios que pueden producir.

Si los síntomas persisten o empeoran, debes consultar para que un profesional pueda revisarte y establecer un tratamiento adecuado.

Espero haber podido ayudarte y orientarte.